【目指せ！プロシンガー】 ・影技その４「アタリは動かず、響きが動く！」 …以前の影技コラムは、nanaミュージックに掲載して頂いております。
こんにちは。 尾飛良幸が、25年間で3,000人以上のボーカルレッスンで築き上げてた「歌が上手になる技」を、シリーズで紹介していきますね。
さて、早速恒例の歌声クイズです。
・Q：声は身体の何に「響く」のでしょうか？
１：骨 ２：腸 ３：こころ さて、正解はどれだと思いますか？
正解は。
「１：骨！！」
ちなみに「響く」というのは、簡単にいうと「エコー」です。 お風呂場で、物を落としたり歌を歌ったりすると、すごい大きな音になったり、エコーがかかった感じになりませんか？
あれがまさに「音／声が、お風呂場の空間に響いている」という状態ですね。
音は「硬い部分」に跳ね返って響きますから、お風呂場の硬いタイルの壁に音が跳ね返って、 自然と声や音にエコーがかかった感じになるんですね。
体の中で、声も同じことが起こります。 つまり、声が身体の硬い部分、つまり「骨」に響くんですね。 これがより良く響くと、いい声になります。
声が骨に響くと、2つの良い効果があるんですよ 1：声が大きくなる 2：声質が豊かな良い声になる
これって良くないですか？！^^
ですので今日は、「アタリ」と「響き」の違いも交えまして、 『響き』についてのお話しです
さてさて、歌っていて ・声量がないなあ～ ・響く声って、全然わからない。。。 ・マイクに声がのってくれない！ ・低い声がしっかりカッコよく出ない～ と困っている方は、今日の内容はとても重要ですよ^^
声の響きには、実は音程がとても重要なポイントになります。 低い音がするスピーカーって大きいですよね。 逆に、高い音用スピーカーは小さいです。 楽器も、大きい楽器は、低音楽器。小さい楽器は高音楽器になってますね。
声の響きも同じで、 低い声は、大きい空間にある骨→つまり「胸の骨」 高い声は、小さい空間にある骨→つまり「頭蓋骨の中にある小さい空間」 に、響くようにできてるんです。
だから、声が響かない人っていうのは、このルールにハマってないことが多いんですよ。
つまり、 ・音程によって「響く場所」は、胸や頭蓋骨に、上がったり下がったりと動くはずだが、それがちゃんと動いてない ・「響く場所」が「音程とずれている」 という、どちらかの理由で、声が響かなくなってる、ってことですね。
では実際、間違った出し方と、正しい出し方を、聞き比べてみましょう。
＜nana音源聴く＞
https://nana-music.com/sounds/0397ea65/
今回の例題では、全部で４つのパターンを歌っています。 ・[悪い例]響く場所が「胸」から動かない音源 ・[悪い例]響く場所が「頭蓋骨」から動かない音源 ・[悪い例]響きの位置が、音程とずれている音源 ・[良い例]全て正しくあっている音源 （ 楽曲：「Promise」米倉千尋 ）
「響く場所」が動かない歌声は、どこか平面的で一本調子な印象になりやすいですね。 音程と響の位置がずれてると、喉がしまってきて、とても苦しいですね。。。 全て正しくあっている音源では、高い声は頭蓋骨に、そして低い声は胸に響いて歌っています。 そうする事で、立体感のある歌声になりやすくなります。
さて、実は声がちゃんと響いてくれない人に共通する、もっと根本的な本当の本当の原因があるんです。 それは ・胸の骨や頭蓋骨に響かせるための、大元の響きを作ってくれる「咽頭」に空間がない！ ・「自分が歌っている音が、上がってるのか下がっているのか、高いか低いかがわかってない！」 ということなんです^^
声って、いきなり胸に響いたり、頭蓋骨に響くのではなくて、その前に最初に声が響く「骨」があって、 その振動が、 ・低い声では「胸へ」 ・中ぐらいの高さの声は「上顎、下顎、硬口蓋、喉などの骨と軟骨」 ・高い声は「頭蓋骨へ」 に響き伝わるようになってるんですよ。
じゃあ、その『最初に声が響く「骨」』ってどこだ！！
それが、「頚椎（けいつい）：首の骨」なんです^^
背中の一番上で、首と肩の交わるあたりに、一つボコッと出っ張ってる首の骨があるの、わかりますか？ その骨から、上に首の骨を上って行って、頭蓋骨とぶつかるところまでが「頚椎」つまり「首の骨」です。
＜写真：声の共鳴ルート1＞
声が、響きよく出るようにする順番は １：息を吸うときに、喉を開けて「咽頭」に空間を作ってみましょう。 →これは前々回のボーカルコラム ・影技その２「良い声色は下げて前で絞ろう」 http://nana-music.com/blogs/20150725-01/ で、説明していますので、覗いてみてね。
２：声を出すと、まず最初に「咽頭」で声が響くのね。でも咽頭って全部が骨じゃないから、まだそんなに響かない。
３：咽頭で響いた声が、いよいよ「首の骨（頚椎）」に伝わって、「ジーン」と振動します。 これ実際、首の後ろを手で触ってみると、振動してるのわかると思いますよ^^ ちなみに喉がしまってると、あんまり振動してくれない。。。
４：出している声が「低い声」なら自然と胸の骨が響き、「高い声」なら頭蓋骨が響き出します！
ここで大事なのは「響かせる！」じゃなくて「響いちゃう！」っていうこと。自分で響かせようとすると、力が入って逆に響かなくなっちゃうから、気をつけてね。
そしてそして、この「首の骨」が自然と響き出すためには、 「姿勢」「呼吸」「アタリ」が、本当に重要なんですよ^^
あ！ここで、nanaミュージックにのせて頂いた前々回のコラム「影技その２」で、とてもたくさんご質問頂きました「アタリ」について、もう少し詳しくここでお話しておきますね。
「影技その２」コラムで、「アタリ」の説明の書き方が、わかりづらくてごめんなさい。 すごく簡単にいうと、 「アタリ」＝「声色」=「空気の流れる方向／空気の流し方」 っていうことです。
そして、自分でコラム読み返してみたら、一番肝心なことが、タイトルと参考音源の部分にしか書いてなかった！ ごめんなさい！
アタリはね、 「常に 一番下げて、一番前に持ってきて、そしてしっかりしぼる！」 これです、これです！
つまりね、アタリ（空気の流れる方向）って、基本的に音程が上がっても下がっても、動かさないってこと。 常に「下」なんですよ。 で逆に「響き」は、音程によって上がったり下がったりするんですよ！ ここがわかりづらい！
だから声を出してる時って、矢印が２本出てるイメージなんです！！ 下向きの「アタリ（空気の流れる方向）の矢印」と、常に動いている「響きの矢印」の２本。
これ、文章だと伝えづらい～w
はい！ですので、今日のポイントは！ 『アタリは動かず、響きが動く』
では、その声が出せる技をやってみましょう。
☆練習１：胸声（低音が胸に響く）
少し低めの声で「ア～～」と声を出してみましょう。 胸に手をあててみましょう。ジーンと振動してませんか？ これが「胸の骨に響いてる」という感覚。
さらに「アタリ」を下げるようにすると、この「ジーン」が強くなるんですね。 どこまで強くできるか、試してみて、なるべく振動させてみてください。（音程は極力同じ音のままでね）
「もうこれ以上強く振動しない！」というところまでしっかり出せたら、その声のまま 「こんばんは！」と言ってみましょう。 胸の振動が弱くならないようにしてね。 そのしっかり胸が響いている感覚で、普段から会話をしてると、自然と低音の響きが安定して、声が出せるようになりますよ。
☆練習２：頭声（高音が頭蓋骨に響く）
高音の響きについては、ちょっと文章で説明するのが難しい。 人ってそれぞれ、ちょっとづつ発声の癖が違ってて、そのひとによって、頭声って説明の仕方が少し変わるんですよね。 なので、もしも「ちょっとわからないな～」って方がいらっしゃったら、ごめんなさい
音の高さは「裏声になる少し手前の高い音」くらいがいいですね。結構高めの音程ですね。 まずはその高さの音で、しっかり地声で「ア～～」と声を出してみましょう。 でね。とにかく徹底的に基本をチェックするんです。
・息たくさん吸ってますか？ ・姿勢良いですか？ ・首が前に出てませんか？ ・喉がちゃんと空いてますか？ ・アタリがちゃんと下になってますか？ ・顔に力入ってませんか？ などなど。
そうすると、普通の大きさで声を出してても、ポンと高音が楽に出る位置「響く位置」が見つけやすくなるんですよ。 イメージ的には、思っているより、ちょっと後ろの位置かな。
出している本人的には ・声が遠くで鳴ってる感じ ・高い声を出してる感じがあまりなく、声が「ぼわ～～ん」と出てる感じ って感じます。 ん～～～～。。。。 ２５年も歌を教えてても、ほんとこの頭声の説明って、難しい！ 普段は、実際声を聞かせてもらいながら、「もう少し後ろに出して！」とか「首をもっと引いて！」とか言いながら、 生徒さんと一緒に、声の響く場所を探して調整していく感じです^^
とにかく！ 高音はいろんなところに力が入って、フォームや基本が崩れやすくなります。 そうなると、頭蓋骨の響きは絶対に出せないので、ぜひ基本をやってくださいね。 そして、アタリは常に「下」ですよ！ そうすると、「あ！ここ響いてるかも！」という声の抜ける道みたいなものを感じることができますよ。
ちなみに、一つ大事なこと。 声は「鼻腔」には響かせません。 結果的には響いてくれますが、自分の意思で積極的に鼻腔に響かせようとはしないでください。 それをやると、ただの「鼻声」になります。
アニメ声で歌いたいときなどは、表現や演出として、わざと鼻腔に響かせて可愛い感じの声を出しますが、 それは表現力のお話ですので、今回は、技術力として正しい声ということで、「鼻腔」には響かせようとしないでくださいね^^
☆練習３：響きの移動と音程の移動を合わせる
さて最後の練習は、自分の出している音程と、響く位置を合わせる練習ですね。 これは、カラオケボックスで練習するといいですよ。 カラオケの「採点モード」にすると、自分の歌っている音程の動きがわかりますよね。
その音程の動きに合わせて、自分の手を上下させてみてください。 そしてその手が、高く上に上がった時は「今、頭蓋骨に響け～～～！！」 低く下がったら「胸に響け～～～！！」って思いながら、歌ってみてください。 こうするとね、１曲の中で、こんなにも響かせる場所をどんどん変えないといけないのかと、びっくりしますよ。
何度もその練習を繰り返していくと、だんだん音程に合わせて、声が正しい場所に響くようになります^^
さて最後に、世界のトップシンガーの例も見てみましょう。 こちらの動画でIdina Menzelさんは、低音と高音の時に、響かせる方向をしっかり変えて歌ってますね。 （特に後半がわかりやすいと思います） Idina Menzel”Let It Go”
皆さんもぜひ「響く位置」を意識して、歌を歌ってみてくださいね^^ 質問などありましたら、お気軽に私のnanaにコメント書いてください。
ちなみに今日、私が例で歌わせて頂いた歌はこちらです^^ 「Promise」米倉千尋さん http://amzn.asia/bVbrljy
米倉千尋さん公式サイト http://yonekurachihiro.com
そして、過去のボーカルコラムも、お時間ありましたら、ぜひのぞいてみてくださいね^^ ・影技その１「高音は距離で出そう」
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詳しくはこちら！ http://vocal.d-m-t.co.jp/?p=2594
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